Liebe Teilnehmer*innen, liebe Interessent*innen,
gönnen Sie sich eine Auszeit mit Sport, Bewegung, Entspannung, Tanz oder Musik. Mit dem aktuellen Programm präsentieren wir Ihnen wieder eine ansprechende Mischung aus bewährten und neuen Angeboten - im Veedel und für das Veedel - vom Kleinkind bis zu den Senioren.
Für Kleinkinder bieten wir die Musikwiese und Bewegungsbaustelle an. In der Instrumenten-Bande* ab 5 Jahre können Kinder ihre Neigungen und Vorlieben für bestimmte Instrumente entdecken, um später mit Gitarre oder Schlagzeug* fortzufahren. Der Kreative Tanz für Kinder lässt der Phantasie freien Lauf und so entdecken die kleinen Tänzerinnen und Tänzer vielleicht auch ihre Leidenschaft für Musicaldance, Ballett, HipHop-Dance oder (Mini-) Breakdance.
Als Erwachsener können Sie sich tänzerisch und rhythmisch in unseren Kursen Discofox sowie Standard und Latein fit machen. Tanzen fördert nicht nur die Freude an der Bewegung, sondern wirkt sich gleichzeitig positiv auf das Gleichgewicht und die Muskulatur aus und stärkt somit den ganzen Körper.
Wer vor allem seine Kondition steigern möchte, dem bieten wir von Aroha, Figurfit über Fatburning Fitness bishin zu Fitmix, Kurse in unterschiedlichen Intensitätsstufen an. Für Senioren eignen sich insbesondere Hockergymnastik, Bewegung mit Spaß bis ins hohe Alter oder Wirbelsäulengymnastik: Angebote, die dabei helfen, die körperliche und mentale Mobilität zu erhalten oder zu verbessern.
Positive Energie und einen gelasseneren Umgang mit Stress versprechen die Workshops Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Fazien in Bewegung und Das innere Kind umarmen oder aber auch der Wohlfühltag und die Fünf Tibeter, in denen Sie Übungen erlernen, die Körper und Geist gesund halten.
Bei allen Kursteilnehmer*innen des Zentrums wollen wir uns für Ihre Treue und Ihr Vertrauen bedanken und bei unseren ReferentInnen für die engagierte und inspirierende Zusammenarbeit!
Ihr Pusteblume-Team
*Voraussichtlich wieder 2022
